毎週月曜日10:30~11:20

ダンス、バレエの基本メゾットを使い、基礎から丁寧にお伝えします。

音楽に合わせて身体と心を動かす事によって楽しく、内面から輝く美しさを引き出していきましょう。続けることによって普段の姿勢や所作も徐々に洗練されていくのを実感していただけます。

持ち物

動きやすい服装・ヨガマット(レンタル100円)

 

◎二人のインストラクターが隔週で行います。 

インストラクター

マグラー真由美

第1・3・5週目担当

ダンスインストラクター

バレエ講師

ストレッチ講師 

Naoko

ジャズダンス歴20年

​ストレッチ講師

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